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Ansia mattutina: cos’è, come si gestisce e come si cura

Angelo Dino Surano
L'ansia mattutina è una condizione psicofisica in cui una persona sperimenta livelli elevati di ansia, preoccupazione o disagio al risveglio
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Ghosting: cos’è, significato, perché le persone lo fanno e come difendersi

Angelo Andrea Vegliante
Ghosting è quando una persona sparisce bruscamente dalla nostra vita senza lasciare spiegazioni. Ecco come riconoscerlo e affrontarlo
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Sindrome da stanchezza cronica: cos’è, sintomi, cause e test

Angelo Andrea Vegliante
La sindrome della stanchezza cronica non è una patologie in sé per sé, ma può essere associata ad alcune malattie. Sccopriamo in che modo
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Stress del caregiver, a rischio la salute (soprattutto delle donne)

Angelo Andrea Vegliante
Una ricerca dell'ISS ha evidenziato come lo stress del caregiver metta in serio periocolo la salute delle persone, soprattutto le donne
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Test per la depressione: cosa sono, quali sono e quando farli

Angelo Dino Surano
I test per la depressione sono strumenti utilizzati per valutare la presenza e la gravità dei sintomi depressivi. Ecco quali sono
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Paura di invecchiare: che cos’è, come gestirla e come combatterla

Angelo Dino Surano
La paura di invecchiare è un sentimento comune che molti individui affrontano durante il corso della loro vita. Scopri cos'è e come gestirla
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Ansia da lavoro: che cos’è, come riconoscerla e come affrontarla

Angelo Dino Surano
L'ansia da lavoro è una condizione caratterizzata da un livello preoccupazione, tensione e stress correlato al proprio impiego. Scopri di più
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Come accettare se stessi e migliorare la propria autostima

Angelo Dino Surano
Accettare se stessi è un aspetto fondamentale per vivere una vita soddisfacente e felice. Scopri come cresce la tua autostima
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Combattere l’ansia: sintomatologia, diagnosi e farmaci da prendere

Angelo Dino Surano
L'ansia è una reazione naturale del corpo al pericolo o allo stress, ma può diventare un problema quando diventa eccessiva o persistente.
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Come superare la solitudine e come accettarla: alcuni consigli

Angelo Dino Surano
La solitudine è un'esperienza complessa e multifattoriale che può essere causata da molteplici fattori. Scopri cos'è e che valore ha nella vita
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Ecoansia: cos’è, quali sono i sintomi e come si sviluppa

Angelo Dino Surano
L'ecoansia consiste nel provare paura, angoscia e disperazione nei confronti dei problemi ambientali e alla crisi climatica. Scopri di più
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Malattie

Solitudine: che cos’è e come possiamo combatterla

Angelo Andrea Vegliante
La solitudine è una condizione mentale che può minare severamente la qualità della nostra vita. Scopriamo come uscire da questa situazione
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Bonus Psicologo 2023 da 1.500 euro: come funziona e come richiederlo

Angelo Andrea Vegliante
Il Bonus Psicologo potrà esserci anche nel 2023 e nel 2024. Lo prevede un emendamento alla Legge di Bilancio. Cosa sappiamo
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Come usare il Bonus Psicologo sul sito INPS? Ecco tutte le informazioni

Angelo Andrea Vegliante
Come possiamo usare il Bonus Psicologo 2022? L'INPS ha pubblicato le istruzioni per beneficiari dell'agevolazione e per i Professionisti
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Graduatorie Bonus Psicologo 2022 elaborate dall’INPS: ecco come usarlo

Angelo Andrea Vegliante
L'INPS ha elaborato le graduatorie del Bonus Psicologo 2022. Scopriamo come i beneficiari possono usare il codice univoco
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Gaslighting: cos’è questa forma di violenza psicologica e come uscirne

Angelo Andrea Vegliante
Il Gasligghting è una forma di manipolazionale psicologica che una persona opera su un'altra per proprio tornaconto. Ecco come difendersi
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