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Alessitimia: cos’è, sintomi e cause della presunta mancanza di emozioni

Alessitimia, conosciuta come una mancanza di emozioni, è l'incapacità di riconoscere ed esprimere il proprio e l'altrui stato emotivo

Ansia sociale: che cos’è, come si cura e chi colpisce

Il fenomeno dell'ansia sociale è sempre in crescita e spesso è legato al passaggio generazionale dell'adolescenza. Scopri come si cura

Urofobia o sindrome della vescica timida: che cos’è e quali rimedi

L'urofobia è un disturbo d'ansia legato alla difficoltà di urinare in presenza di altri. Scopriamo quali sono i sintomi, le cause e le cure

Bonus Psicologo 2023 nel 2024, domande dal 18 marzo: come funziona

Il Bonus Psicologo del 2023 potrà essere richiesto da marzo a maggio 2024. Scopriamo come funziona e come fare domanda

Ansia e depressione da Capodanno: cos’è e come si manifesta

Con la fine dell'anno emergono sempre più sentimenti di ansia e depressione da Capodanno. Scopriamo le cause e come possiamo riconoscerli

Christmas blues, la depressione natalizia: quali cause e come affrontarla

La depressione natalizia, nota anche come Christmas blues, identifica la condizione di chi presenta questa sindrome molto particolare

Soli a Natale: consigli su come affrontare la solitudine

Essere soli a Natale non deve essere un problema e non deve far emergere in noi sensi di colpa. Scopriamo come convivere con la solitudine

Bonus Psicologo 2024: come funziona e chi può richiederlo

Anche l'anno prossimo verrà finanziato il bonus psicologo 2024: ecco come funziona, chi può richiederlo e a quanto ammonta la cifra erogata

Disturbo bipolare: cos’è, sintomi, cause, diagnosi e cura

Il disturbo bipolare è una condizione caratterizzata da significativi cambiamenti dell'umore: si alternano fase maniacale a fase depressiva

Ansia e disturbi d’ansia: sintomi, cause, tipi e come curarla

L'ansia è un complesso stato con sintomi che spaziano da quelli fisici a quelli mentali. Ecco da cosa è causata e come possiamo combatterla

Depressione maggiore: cos’è, sintomi, cause e come si cura

La depressione maggiore incatena coloro che ne soffrono in un vortice di tristezza e insoddisfazione pervasiva. Scopri come si cura

Ludopatia: cos’è, sintomi, significato, cure e cosa fare con un ludopatico

La ludopatia rientra nelle dipendenze comportamentali, e fa riferimento alla dipendenza dal gioco d'azzardo. Ecco come riconoscerla

Attacco ipomaniacale: cos’è il disturbo mentale dichiarato da Fedez

Fedez ha parlato di una depressione acuta, sfociata in attacco ipomaniacale. Di cosa si tratta e perché riguarda l'ipomania?

Busy Bragging: cos’è, cosa significa e perché fare attenzione

Il termine busy bragging è una locuzione informale che deriva dall'inglese. Per comprenderne il significato, è utile analizzarne le componenti. Busy, in inglese, significa...

Mindfulness: che cos’è, a cosa serve ed esercizi utili

La mindfulness è una pratica millenaria che può aiutare gli studenti a sviluppare importanti competenze per la gestione dello stress

Phubbing: cos’è, significato e come rovina le nostre relazioni

Il phubbing è un fenomeno ormai diffuso in ognuno di noi ed è caratterizzato dal controllo dello smartphone in contesti di ampia socialità

Ansia da rientro dalle vacanze: come gestirla e come curarla

L'incidenza dell'ansia da rientro post-vacanza è una realtà osservata e di interesse psicologico e psicosociale: ecco come gestirla

Gaslighting: che cos’è, come riconoscerlo e come uscirne

Il Gasligghting è una forma di manipolazionale psicologica che una persona opera su un'altra per proprio tornaconto. Ecco come difendersi

Hikikomori: cos’è la sindrome, chi sono, sintomi, cause e come uscirne

Gli hikikomori sono individui che scelgono di chiudersi in casa ed evitare ogni contatto sociale esterne. E non riguarda solo il Giappone

Solastalgia: cos’è, sintomi, rimedi e perché parla di ansia da crisi climatica

La solastalgia è un disturbo d'ansia associato agli effetti della crisi climatica sull'ambiente. Scopriamo come possiamo combatterla

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