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Ansia da rientro dalle vacanze: come gestirla e come curarla

Angelo Dino Surano
L'incidenza dell'ansia da rientro post-vacanza è una realtà osservata e di interesse psicologico e psicosociale: ecco come gestirla
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Gaslighting: che cos’è, come riconoscerlo e come uscirne

Angelo Andrea Vegliante
Il Gasligghting è una forma di manipolazionale psicologica che una persona opera su un'altra per proprio tornaconto. Ecco come difendersi
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Hikikomori: cos’è la sindrome, chi sono, sintomi, cause e come uscirne

Angelo Andrea Vegliante
Gli hikikomori sono individui che scelgono di chiudersi in casa ed evitare ogni contatto sociale esterne. E non riguarda solo il Giappone
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Solastalgia: cos’è, sintomi, rimedi e perché parla di ansia da crisi climatica

Angelo Andrea Vegliante
La solastalgia è un disturbo d'ansia associato agli effetti della crisi climatica sull'ambiente. Scopriamo come possiamo combatterla
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JOMO (Joy Of Missing Out): la gioia di perdersi qualcosa

Angelo Dino Surano
JOMO, la gioia di perdersi qualcosa. Ecco la nuova tendenza nata col digitale, che si contrappone al FOMO (Paura di perdersi qualcosa)
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Si può morire di solitudine? Scopriamo cosa dice la scienza

Angelo Andrea Vegliante
Morire di solitudine è possibile? Secondo la scienza, è l'isolamento sociale a ridurre la durata della nostra vita. C'è una soluzione?
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Breadcrumbing, accontentarsi in amore: come non farsi bastare le briciole?

Angelo Andrea Vegliante
Il breadcrumbing è una forma di relazione tossica che pone la vittima in una stato di eterna ambiguità. Come riconoscerla e combatterla
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Orbiting: che cos’è, cosa significa e come riconoscerlo

Angelo Andrea Vegliante
L'orbiting è un comportamento ambiguo che nasce dalla paura dell'impegno, bisogno di attenzione o giochi mentali. Scopri cosa si nasconde
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Stress del caregiver: che cos’è, come gestirlo e come superarlo

Angelo Dino Surano
Lo stress da caregiver è un fenomeno comune che si verifica quando una persona assume la responsabilità di prendersi cura di un familiare. Scopri di più
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Ansia pre esame: che cos’è, cosa fare e come si supera

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L'ansia pre-esame è un fenomeno comune che coinvolge molti studenti prima di affrontare un esame o una prova importante. Scopri come si supera
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Narcisismo patologico: cos’è, sintomi, cause e chi è il narcisista

Angelo Andrea Vegliante
Il narcisismo patologico è un disturbo di personalità riconosciuto dal Manuale Diagnostico Statistico (DSM-5). Ecco cosa sappiamo
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Ansia mattutina: cos’è, come si gestisce e come si cura

Angelo Dino Surano
L'ansia mattutina è una condizione psicofisica in cui una persona sperimenta livelli elevati di ansia, preoccupazione o disagio al risveglio
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Ghosting: cos’è, significato, perché le persone lo fanno e come difendersi

Angelo Andrea Vegliante
Ghosting è quando una persona sparisce bruscamente dalla nostra vita senza lasciare spiegazioni. Ecco come riconoscerlo e affrontarlo
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Sindrome da stanchezza cronica: cos’è, sintomi, cause e test

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La sindrome della stanchezza cronica non è una patologie in sé per sé, ma può essere associata ad alcune malattie. Sccopriamo in che modo
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Stress del caregiver, a rischio la salute (soprattutto delle donne)

Angelo Andrea Vegliante
Una ricerca dell'ISS ha evidenziato come lo stress del caregiver metta in serio periocolo la salute delle persone, soprattutto le donne
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Test per la depressione: cosa sono, quali sono e quando farli

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I test per la depressione sono strumenti utilizzati per valutare la presenza e la gravità dei sintomi depressivi. Ecco quali sono
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Paura di invecchiare: che cos’è, come gestirla e come combatterla

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La paura di invecchiare è un sentimento comune che molti individui affrontano durante il corso della loro vita. Scopri cos'è e come gestirla
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Ansia da lavoro: che cos’è, come riconoscerla e come affrontarla

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L'ansia da lavoro è una condizione caratterizzata da un livello preoccupazione, tensione e stress correlato al proprio impiego. Scopri di più
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Come accettare se stessi e migliorare la propria autostima

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Accettare se stessi è un aspetto fondamentale per vivere una vita soddisfacente e felice. Scopri come cresce la tua autostima
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Combattere l’ansia: sintomatologia, diagnosi e farmaci da prendere

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L'ansia è una reazione naturale del corpo al pericolo o allo stress, ma può diventare un problema quando diventa eccessiva o persistente.
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