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Violenza sulle donne: cosa fare se sei vittima di violenza

Redazione:

Se sei vittima di violenza sulle donne, è fondamentale prendere misure immediate per proteggere te stessa e cercare aiuto. Ecco alcuni passi importanti da seguire:

  • Cerca sicurezza: se sei in pericolo immediato, cerca di allontanarti dall’aggressore e raggiungi un luogo sicuro, come rifugiarsi in una stanza chiusa a chiave o lasciare la casa.
  • Rivolgiti ai servizi di emergenza, soprattutto se sei in pericolo di vita o hai subìto lesioni.
  • Cerca supporto medico: oltre a difendere la tua vita, documentare le tue ferite può essere utile in un contesto legale.
  • Parla con qualcuno di fiducia: persone fidate o consulenti possono offrirti sostegno emotivo e pratico.
  • Contatta un centro di aiuto per le vittime di violenza sulle donne.
  • Consulenza segale: considera di rivolgerti a un avvocato specializzato in violenza domestica.
  • Documenta la violenza: se possibile, documenta gli episodi di violenza, come prendere note su date, orari e dettagli degli episodi, conservare messaggi o e-mail minacciosi, e infine fotografare eventuali lesioni o danni.
  • Ricostruisci la tua vita: considera la terapia per gestire il trauma e il supporto per la riabilitazione emotiva.
  • Ricorda che non sei sola: molte persone hanno vissuto esperienze simili, non sei sola e non è colpa tua.

Vittima di violenza sulle donne: a chi rivolgersi?

Numeri di telefono, app ed enti a cui puoi rivolgerti se sei vittima di violenza sulle donne, segnalati dal Ministero della Salute:

  • 112: chiamare il numero di emergenza in caso di:
    • aggressione fisica o minaccia;
    • se si è vittima di violenza psicologica;
    • se si sta fuggendo con i figli (al fine di evitare una denuncia per sottrazione di minori);
    • se l’autore della violenza possiede armi.
  • Numero antiviolenza e anti stalking 1522: attivo 24 ore su 24 per tutti i giorni dell’anno, è gratuito, disponibile nelle lingue italiano, inglese, francese, spagnolo e arabo. Esiste anche l’App 1522 che consente alle donne di chattare con le operatrici.
  • App YouPol: realizzata dalla Polizia di Stato anche per segnalare reati di violenza domestica.
  • Pronto Soccorso, soprattutto se si ha bisogno di cure mediche immediate.
  • Mappa dei consultori in Italia.
  • Mappa dei centri antiviolenza in Italia.
  • Farmacie per ottenere informazioni su come contattare i Centri antiviolenza o i Pronto soccorso.
  • Telefono Verde AIDS e IST 800 861061 se si è vittima di violenza sessuale, disponibile dalle 13.00 alle 18.00. Si può accedere anche al sito www.uniticontrolaids.it
  • Poliambulatorio dell’Istituto Nazionale per la promozione della salute delle popolazioni Migranti ed il contrasto delle malattie della Povertà (INMP).

Leggi anche: Patriarcato: come si manifesta e come alimenta la violenza sulle donne

Angelo Andrea Vegliante
Da diversi anni realizza articoli, inchieste e videostorie nel campo della disabilità, con uno sguardo diretto sul concetto che prima viene la persona e poi la sua disabilità. Grazie alla sua esperienza nel mondo associazionistico italiano e internazionale, Angelo Andrea Vegliante ha potuto allargare le proprie competenze, ottenendo capacità eclettiche che gli permettono di spaziare tra giornalismo, videogiornalismo e speakeraggio radiofonico. La sua impronta stilistica è da sempre al servizio dei temi sociali: si fa portavoce delle fasce più deboli della società, spinto dall'irrefrenabile curiosità. L’immancabile sete di verità lo contraddistingue per la dedizione al fact checking in campo giornalistico e come capo redattore del nostro magazine online.

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